はる　かおる– Author –

株式会社オーソナライズ　代表取締役
春木 敏徳（筆名：はる かおる）

「分子栄養療法ナビ」を運営する、分子栄養療法ナビゲーター・オーソナライザー。

書字障害があり、手書きで文章を書くことを苦手としていることから、自らを「字が書けないライター」と呼びながら、分子栄養学・栄養学・生化学について、できるだけ分かりやすく伝える活動を行っています。

自身も幼少期からさまざまな体調不良を経験し、うつ病の治療を長期間受けたことをきっかけに、栄養と身体の関係について学び始めました。その後、分子栄養学と出会い、血液検査や栄養、食事、生活習慣などを通して自分の身体を理解することの大切さを実感しました。

現在は、株式会社オーソナライズの代表として、分子栄養学に関する情報発信、KYBメディカルサービスの血液検査・栄養サポート、ケンビックス製品の正規取扱いなどを行っています。

大切にしているのは、「人を分子栄養学に合わせるのではなく、分子栄養学をその人に合わせる」という考え方です。

栄養学的な理想を一方的に押しつけるのではなく、その人の身体だけでなく、生活、仕事、家族、楽しみ、目的、価値観まで考えながら、日々の生活の中で実践できる形へ調整していくことを「オーソナライズ」と呼んでいます。

「健康のために生きるのではなく、よりよく生きるために健康を活かす。」

分子栄養療法ナビでは、科学的根拠とその限界を大切にしながら、難しい栄養学や身体の仕組みを、初めて学ぶ方にも理解できるよう伝えていきます。

主な発信テーマ
分子栄養学、血液検査、低血糖、貧血・鉄代謝、ビタミン・ミネラル、甲状腺、消化・吸収、腸内環境、女性の栄養、エネルギー代謝、サプリメントなど。

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